パザパ

パザパ pas a pas ・・・フランス語で一歩一歩。頑張らずでも一歩一歩前に進める日々を願って・・・

2021-08-28から1日間の記事一覧

日々の暮らしをささやかに綴ります その5

週末、そして8月最後の土曜日は、いつものように午前、午後と対面ヨガレッスンでした。ずっと語り?続けるNINOヨガゆえに、マスクをしているとかなり体力を消耗する。もう1年半以上マスクヨガ?!を続けているので、結構心肺機能は強化されているかもしれな…